Curso de Herramientas para trabajar desde casa
Unidades:
- Presentación
- Trabajo a distancia
- Estrategias de autocuidado en casa
- Emociones y autorregulación
- Estrés y desgaste emocional
- Focalización e imprevistos en situaciones de estrés
- El tiempo y la productividad
- Priorización en el trabajo
- Gestión y prevención del estrés